O excesso de peso está associado ao aparecimento de doenças como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, apnéia do sono, esteatose hepática, doenças ortopédicas e articulares, alguns tipos de cânceres (mama, e intestino). As doenças crônicas (diabetes, obesidade, doenças cardíacas, hipertensão, câncer) são responsáveis por mais de 72,4% das mortes no Brasil.
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Resultados da Pesquisa:
SEXO
Em relação ao sexo, os homens são os que apresentam os maiores índices de excesso de peso (56,5%) em comparação as mulheres (49,1%). Números maiores em comparação a 2006 (47,5% dos homens e 38,5% das mulheres) e 2013 (54,7% dos homens e 47,4% das mulheres). Equanto isso, o índice de obesidade praticamente se manteve nos dois últimos anos (aumentou de 17,5% para 17,9%). Quanto maior a faixa etária, maiores são os índices.
SEXO
Em relação ao sexo, os homens são os que apresentam os maiores índices de excesso de peso (56,5%) em comparação as mulheres (49,1%). Números maiores em comparação a 2006 (47,5% dos homens e 38,5% das mulheres) e 2013 (54,7% dos homens e 47,4% das mulheres). Equanto isso, o índice de obesidade praticamente se manteve nos dois últimos anos (aumentou de 17,5% para 17,9%). Quanto maior a faixa etária, maiores são os índices.
ESCOLARIDADE
O estudo mostrou que quanto menor o nível de escolaridade (0 a 8 anos), maior é o índice de excesso de peso 58,9%. Indivíduos que estudaram 12 anos ou mais apresentaram índice de excesso de peso 45%. Em relação à obesidade esta tendência se confirma, o índice é maior para aqueles que estudaram de 0 a 8 anos (22,7%), enquanto indivíduos com 12 anos ou mais de escolaridade apresentaram 12,3%. Quando aumentamos o acesso à informação, mais saudável é a escolha de alimentos, prática esportiva e o estilo de vida.
O estudo mostrou que quanto menor o nível de escolaridade (0 a 8 anos), maior é o índice de excesso de peso 58,9%. Indivíduos que estudaram 12 anos ou mais apresentaram índice de excesso de peso 45%. Em relação à obesidade esta tendência se confirma, o índice é maior para aqueles que estudaram de 0 a 8 anos (22,7%), enquanto indivíduos com 12 anos ou mais de escolaridade apresentaram 12,3%. Quando aumentamos o acesso à informação, mais saudável é a escolha de alimentos, prática esportiva e o estilo de vida.
EXERCÍCIO FÍSICO
Aumentou o número de indivíduos ativos, 35,3% dos entrevistados afirmaram realizar 150 minutos de exercícios físicos por semana. Entretanto, 15,4% dos entrevistados são sedentários. Os mais inativos são os idosos com 65 anos ou mais (38,2%), e 12% dos jovens de 18 a 24 anos. Segundo a Organização Mundial de Saúde o sedentarismo é o quarto maior fator de risco de mortalidade no Mundo, responsável por pelo menos 21% dos casos de tumores malignos na mama e no cólon, 27% dos registros de diabetes e 30% das doenças cardíacas.
Aumentou o número de indivíduos ativos, 35,3% dos entrevistados afirmaram realizar 150 minutos de exercícios físicos por semana. Entretanto, 15,4% dos entrevistados são sedentários. Os mais inativos são os idosos com 65 anos ou mais (38,2%), e 12% dos jovens de 18 a 24 anos. Segundo a Organização Mundial de Saúde o sedentarismo é o quarto maior fator de risco de mortalidade no Mundo, responsável por pelo menos 21% dos casos de tumores malignos na mama e no cólon, 27% dos registros de diabetes e 30% das doenças cardíacas.
COMPARAÇÃO COM PAÍSES DA AMÉRICA DO SUL
O índice de obesidade no Brasil é o mais baixo entre os países da América do Sul como Argentina, Chile, Paraguai e Uruguai:
Brasil - 17,9%
Uruguai - 19,9%
Argentina - 20,5%
Paraguai - 22,8%
Chile - 25,1%
Precisamos ser agentes multiplicadores de informações. Lembrando que as doenças crônicas (diabetes, obesidade, doenças cardíacas, hipertensão, câncer) são responsáveis por mais de 72% das mortes no Brasil. Ações para promoção da saúde: praticar exercício físico, pelo menos, 150 minutos por semana; ingerir diariamente 5 porções de frutas, verduras e legumes; reduzir o consumo de gordura, açúcar e sal; diminuir as porções dos alimentos; dar preferência a alimentos integrais no lugar de refinados; fazer de 4 a 6 refeições ao dia; preocupação com a Hidratação (2,7 litros para mulheres e 3,7 litros para homens).
O índice de obesidade no Brasil é o mais baixo entre os países da América do Sul como Argentina, Chile, Paraguai e Uruguai:
Brasil - 17,9%
Uruguai - 19,9%
Argentina - 20,5%
Paraguai - 22,8%
Chile - 25,1%
Precisamos ser agentes multiplicadores de informações. Lembrando que as doenças crônicas (diabetes, obesidade, doenças cardíacas, hipertensão, câncer) são responsáveis por mais de 72% das mortes no Brasil. Ações para promoção da saúde: praticar exercício físico, pelo menos, 150 minutos por semana; ingerir diariamente 5 porções de frutas, verduras e legumes; reduzir o consumo de gordura, açúcar e sal; diminuir as porções dos alimentos; dar preferência a alimentos integrais no lugar de refinados; fazer de 4 a 6 refeições ao dia; preocupação com a Hidratação (2,7 litros para mulheres e 3,7 litros para homens).
Fonte: http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2015/04/indice-de-obesidade-se-mantem-mas-excesso-de-peso-no-brasil-preocupa.html
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